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醫生我思慮過度咋辦,求解,

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-04-14 15:42:17 4人回復 來自

健康咨詢描述: 思慮過度咋辦,可平時又不可能遇事不思考,總會有時動腦子,可思慮過度又不行

醫生回復區

丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫院   副主任醫師 擅長: 原發性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網友:23237
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2020-04-14 16:00:57

      遇到事情思慮過度容易優柔寡斷,做事情瞻前顧后。做事比較細致、仔細,善于站在他人的位置上思考問題,替他人著想是優點。但思慮過度,有時也會造成自我煩惱,太過在意他人的看法。建議把握好尺度,在思慮過度時,可適當轉移注意力,遇到事情不要想太多,果斷處理事情。

2020-04-14 16:15 匿名追問

明白了,謝謝你,我覺得對我有很大幫助

2020-04-14 16:57醫生回答:

不客氣,祝生活愉快!

劉東宏
劉東宏 武威市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常 幫助網友:16929
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2020-04-14 15:57:04 我要投訴

      遇見問題多思考并無壞處,要解決問題就要多思考,想出方法來解決問題,但社會是很復雜的,這就體現了難得糊涂。當然要看你遇到什么樣的上司了。如果你干醫療行業是不可奪得的人才。
      

鄭艷金
鄭艷金 衡水正元中醫醫院   醫師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎。 幫助網友:19130稱贊:200
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2020-04-14 15:43:29 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是思慮過度的,這種情況有可能和精神緊張,壓力大有關系的
      指導意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進行治療此種情況
      
      以上是對“醫生我思慮過度咋辦,求解,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁平
袁平 高青縣第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 心腦血管病、糖尿病、胃病、氣管炎等。 幫助網友:9330
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2020-04-14 15:50:33 我要投訴

      病情分析:
      思慮過度就是焦慮狀態,輕者可通過與親朋好友多交流,按時作息,適度的運動來緩解。
      指導意見:
      癥狀重者自已不能調節,需要與心理醫生交流溝通,通過心理行為治療得以緩解。甚至借助于藥物治療。

2020-04-14 15:56 匿名追問

醫生,思慮過度的意思是不是總想著一件事,反復思考,擔心,糾結的意思

2020-04-14 16:03醫生回答:

是的,這就是一種焦慮狀態,就是在正常人看來,不必要的擔心,恐懼,害怕等等。一件小事在頭腦中翻來覆去,不能夠迅速的釋放。

2020-04-14 16:15 匿名追問

明白了。謝謝醫生

2020-04-14 16:26醫生回答:

不客氣,祝你早日放下思想包袱,愉快的學習和生活。稍后請您對我做出評價。

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