指導意見：
      眼袋及黑眼圈，一般都是長期熬夜，睡眠不足引起的，還有長期注視手機電腦屏幕，用眼不當行為所致，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習慣，多休息，才會慢慢恢復正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做護理，可有效果。
      

      病情分析：
      輕微眼袋正常人也會出現，熬夜并不一定是直接原因，其實主要是注意經常按摩改善頸部微循環的因素。
      指導意見：
      用眼多是無法避免的，注意調節為主。比如經常做做眼保健操，或者交替冷敷熱敷來促進局部皮膚的彈性和血管舒張收縮的能力。
      

      你好，根據你發的圖片看，眼帶不是很明顯，于你長期熬夜有關，建議你每天早晚局部熱敷，每次10到15分鐘，然后用手按摩，多食新鮮蔬菜水果，盡量少熬夜，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“我該如何去除眼袋？還要再熬一年眼袋會不會消不掉了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！