根據你的描述被貓抓傷了，已經破皮屬于二級暴露，已經清理及消毒了。應該盡快去疾控中心注射狂犬疫苗。不要冒風險，避免辛辣刺激性食物，避免飲酒喝咖啡及濃茶，不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從圖片看你被貓抓傷已經破皮了，雖然沒有流血但只要破皮就要接種狂犬疫苗。
      指導意見：
      你已經用碘伏消毒了，建議你去正規醫院預防接種門診接種狂犬疫苗，最遲不要超過24小時，在接種狂犬疫苗期間不要喝濃茶咖啡，不要吃辛辣刺激性食物，不要劇烈運動，以免引起或加強不良反應。
      
      以上是對“被貓抓破了一點皮，沒有流血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！