出現頭暈胸悶等情況，多考慮是腦供血不足引起的綜合表現，出行方便的話，還是建議到三甲醫院做一個頭部ct檢查比較安全，查明原因，遵醫囑合理治療，飲食上要保持清淡消化，多喝水，多注意休息。
      

      緊張后而引起的頭暈胸悶氣短的情況發生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，首先應該積極的注意一些休息保證足夠的睡眠，密切的進行觀察病情才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多注意一些休息。
      

      病情分析：
      你好，這個情況應該還是緊張引起的，心臟供血不足。也就是說一緊張的話引起心跳供應血液的能力不足，導致大腦缺血缺氧，所以導致頭昏大汗淋漓。
      指導意見：
      這個情況首先平時需要養成良好的心理習慣，避免精神過度緊張，其次身上可以放一點高滲葡萄糖，每當發作的時候，你可以吃一點高滲葡萄糖，可能對你這個癥狀有一定的改善，再次你要看自己有沒有貧血，如果有貧血的話需要吃點補血的藥物。
      
      以上是對“緊張就頭暈胸悶心悸眼黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！