你好，生長激素是在睡眠過程中分泌的，睡眠不好容易引起生長激素分泌不足，現在注意多休息，多做跳高運動，可以多喝牛奶，豆漿！你好，生長激素是在睡眠過程中分泌的，睡眠不好容易引起生長激素分泌不足，現在注意多休息，多做跳高運動，可以多喝牛奶，豆漿！
      

      病情分析：
      已經18歲的話，一般男生骨構線差不多就已經閉合了，建議先去醫院拍個片子看一下骨骺線的。
      指導意見：
      如果還想長高的話，身高是受父母的遺傳因素影響最大的，如果現在不夠線還沒有閉合，還有一定的長高的空間