給自己壓力太大但是控制不住

女 | 14歲 2020-04-13 23:56:01 1人回復來自

健康咨詢描述：現在是初二我總是覺得自己不夠努力一天學到晚啥也學不到我現在是控制不住地想去學習如果不學去放松去休息我會有極大的罪惡感以至于非常懊惱甚至會痛哭然后痛苦不堪我被這種感覺折磨

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