從中醫角度講，腎主骨生髓，其華在發。因此要想使毛發潤澤，必須身體內在的氣血腎氣充盛，光靠外用是不起決定作用的。建議你平時多吃核桃，黑芝麻，油菜等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭發太粗太硬或者雜毛多等，這些都是個人發質問題，與自己的發質有密切關系，是自身特有的一種生理現象，很難完全改變的。
      指導意見：
      這是屬于很自然的生理現象。沒有什么特效藥物可以改變的，最多就是去美容美發店護理一下頭發，可選用柔順作用的洗發露。