咨詢一下關于高血壓的病癥

男 | 30歲 2020-04-13 21:02:31 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓患者飲食上要注意什么，正常血壓范圍多少才是標準的，數值是多少呢

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黃曉 安陽市人民醫院主治醫師擅長: 肺炎、肺結核、肺癌、肺膿腫、支氣管擴張、支氣管哮喘幫助網友：2291

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2020-04-13 21:14:12

成年男性正常血壓應該在80~120毫米汞柱。血壓高，平時在飲食上多吃水果蔬菜，不要吃過咸的食物，不要吃糖。也不要吃動物的內臟。建議增加運動量，控制體重，定期測量血壓。

2020-04-13 21:15 ask930384075b 追問

高壓還是低壓？因為我很少測血壓，晚上借了朋友的電子測壓儀來試了下數值在130這個算正常血壓還是高血壓

2020-04-13 21:41醫生回答：

基本正常，略微偏高，經常活動，例如散步可以保持血壓平穩。

2020-04-13 22:04 ask930384075b 追問

我是用電子血壓計測量的，他電子血壓計誤差在±10左右

2020-04-13 22:36醫生回答：

如果感覺頭暈，應該去醫院或者診所測量血壓，也可以使用準確的家庭用血壓儀。

武小波主治醫師擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,帶狀皰疹,扁桃體炎幫助網友：3807

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2020-04-13 21:04:37 我要投訴

      病情分析：
      您好首先來講血壓高壓超過140，低壓超過90，連續三次非同日測量超過以上標準則可診斷為高血壓。
      指導意見：
      同時青年男性要排除繼發性高血壓的可能性。飲食上以低鹽低脂低糖飲食為主，體重存在超重情況時，要積極通過運動降低體重。另外要保持良好的心態，避免熬夜戒煙限酒。

2020-04-13 21:05 ask930384075b 追問

那我們正常血壓高壓多少數值低壓多少數值大概什么范圍內是正常血壓呢

2020-04-13 21:07醫生回答：

高壓的正常范圍是90~140，低壓的正常范圍是60~90。超過上限則為高血壓，低于下限則為低血壓。

2020-04-13 21:09 ask930384075b 追問

那就是說不管是水銀血壓計測的血壓值還是電子血壓計測的血壓值，只要在你說的那個范圍內高壓不高于140低壓不低于60就是正常血壓對嗎

2020-04-13 21:11醫生回答：

對，血壓的診斷標準跟血壓計的類型沒有關系，但是首先要確定測量的準確性。

2020-04-13 21:12 ask930384075b 追問

我知道水銀血壓計是最準確的，那像電子血壓計測的數值大概正負多少才是標準的呢

2020-04-13 21:14醫生回答：

目前推薦使用符合歐盟標準的電子血壓計，因電子血壓計不受聽力的影響。標準是一致的。