你好，根據你的描述，你前幾年與性工作者發生關系，但是全程戴套時長20到30秒以內，目前這幾年也沒有任何的不舒服的癥狀，其實像你這種情況只要套沒有脫落與破損，你不會感染艾滋病病毒的，你不用擔心。
      

      30歲的男性患者，根據你的描述的情況來進行綜合分析，這個情況是屬于對于艾滋病恐慌心理的情況造成的。如果正確的使用避孕套，應該是能夠截斷艾滋病的傳播途徑的，不過穩妥的辦法，應該是需要潔身自好，避免此類情況。
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般不會感染的，感染率很低很低的，不用擔心。
      指導意見：
      建議你不用擔心，安心生活就行，以后不要再接觸了就沒事兒了。你這感染的幾率幾乎沒有！
      
      以上是對“恐艾心理焦慮怕感染艾滋病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！