病情分析存在被害妄想，及幻聽，需要進一步一步明確的是持續存在還是片段的，是情感癥狀伴發的，還是愿發的。不能輕易下診斷，既然存在精神癥狀，建議盡快到精神專科醫院求治，早發現，早治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的問題，建議您到正規精神心理醫院就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導，藥物治療等系統治療。
      指導意見：
      培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運動，調整精神，增強體質，作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。