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運動后大腿面疼，無力酸疼

男 | 15歲 2020-04-13 20:19:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跳遠之后后大腿面酸疼，而且無力坐下就起不來了，也蹲不下去，非常難受，感覺沒有下肢一樣

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：84
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2022-11-01 14:01:47 我要投訴

      你好，從你描述的這個情況來看，主要是考慮乳酸的代謝不全引起來的。但人體劇烈運動過后會產生很多的乳酸。如果乳酸參與的有氧運動比較慢，那么乳酸的代謝就會慢。所以就會產生酸軟的情況。這種情況可以做一下熱敷，局部按摩就可以促進乳酸的代謝。
      

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