你這種情況要考慮有可能是因為消化不良所引起的，所以進食一定要少吃辛辣刺激的食物，多以易消化的食物為主，總是犯惡心的癥狀也不排除，是因為上火所導致的，所以要注意多喝水。
      

      病情分析：
      你好，平時身體是否健康？有沒有檢查過肝功能？胃腸道消化功能如何？還有沒有其他的感覺？
      指導意見：
      建議平時一定要注意休息，加強鍛煉，一定要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，注意保暖，少量多餐，細嚼慢咽，吃飯的時候最好不要說笑，必要時最好還是到醫院做個肝功能檢查。