口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜反復發生潰瘍，建議你必要時可以去醫院化驗檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，適度加強鍛煉身體，增強免疫力。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，經常出現口腔潰瘍，多種因素都可以引起的！
      指導意見：
      平時精神緊張，壓力過大或飲食習慣或缺乏維生素類都會引起口腔潰瘍，如果是缺乏維生素為引起，可以有規律的口服，一段時間維生素B1，B2，C，含鋅口服液