你好，臉上暗黃沒有氣色，這個一般是氣虛所致的，這個可以考慮吃點中藥調理，吃點中藥調理效果會好一點，平時注意多鍛煉身體的，慢慢就會好一些，不是很嚴重的。祝你健康
      

      臉色暗黃，暗淡無光，建議這種情況下應該多吃些富含維生素多的食物，要增強身體的抵抗力和免疫力，建議不要吃刺激辛辣的食物，可以增加一些維生素的攝入，還有一些化妝品來幫助緩解治療改善。
      

      病情分析：
      臉色一直暗黃，沒有氣色像你這種情況，首先你要注意飲食調整加強營養，另一方面要注意加強運動，增強體質。
      指導意見：
      像你這種情況也可以去醫院查一個血常規，看看有沒有貧血的癥狀，另一方面再看看中醫，通過中醫來調理身體，首先要養成健康的生活方式，不要熬夜，不要性生活過于頻繁。
      
      以上是對“臉色暗黃，無氣色灰暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！