指導意見：
      建議停用護膚品、面膜、藥膏等等。用純凈水四層紗布浸透濕敷，一日三次，每次半小時。口服依巴斯汀片，復方甘草酸甘片，百癬夏塔熱片。平常海鮮辛辣刺激性食物不要吃。后期可以用薇若娜、雅漾等醫學護膚品幫助修復受損肌膚
      

      病情分析：
      你這應該是雀斑，這和遺傳有關系,它可能還會在長。建議平常注意防曬,可以吃維生素e,不過顯效比較慢
      指導意見：
      同仁堂的祛斑霜還可以，但是也不能絕對祛斑，只能淡化，平時注意防曬，祛除斑點的方法推薦激光祛斑，再結合一次光子嫩膚可以收獲到比較理想的效果

      病情分析：
      您好！面部斑與內分泌失調、皮膚黑色素增加；壓力較大、情緒波動及偏食，睡眠不足等均可致面部長斑原因。
      指導意見：
      建議積極調整心態，保持好心情，戒暴躁易怒；規律作息，保證充足睡眠，勿久熬夜，影響睡眠；均衡營養，多食富含維生素C食物，如，檸檬、柚子、獼猴桃等；應用自制蔬果類面膜，如，黃瓜片、檸檬片貼敷；外出注意防曬，戴遮陽帽等！
      
      以上是對“臉上長斑，分不清是什么斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！