你好，咽炎和梅核氣都會出現這樣的癥狀，建議可以去耳鼻喉科檢查一下，自己在家可以用棉簽壓住舌頭，張大嘴觀察咽喉部是否有紅腫，如果有紅腫，需要服用清咽利喉的藥物，飯前飯后用生理鹽水漱口。梅核氣屬于神經官能癥，需服用調節營養神經的藥物，建議平時多吃一些含維生素b1b2多的食物，能有效改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好，你現在是29歲，根據您的描述來看您的情況我們初步判斷有可能慢性扁桃體炎
      指導意見：
      根據您的描述來看我們建議您應該及早去到大型正規醫院的耳鼻喉科請醫生進行詳細檢查,以便明確具體病因后及時進行針對性的治療,以免延誤病情。

      病情分析：
      你說的這種情況考慮是咽炎的癥狀，表現為咽喉異物感，吐之，不出咽之不下，不影響吞咽進食，空咽時咽異物感明顯。
      指導意見：
      建議口服抗生素及清熱解毒，利咽消腫類的藥物，如羅紅霉素分散片，復方雙花片或者金嗓利咽丸。平日注意多喝水，忌食辛辣刺激性食物，注意休息別熬夜。
      
      以上是對“三四天了，喉嚨不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！