額頭上長了一個小包快一年了，按壓時有小范圍的移動考慮是皮脂腺囊腫或者鈣化上皮瘤的可能性大，建議到公立三甲醫院整形科門診查體檢查，可以進步明確診斷，一般需要通過手術切除，術后病理檢查可以確診。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這些情況看，很可能是長得粉瘤或脂肪瘤之類的情況，最好去醫院檢查看看，
      指導意見：
      建議去正規醫院皮膚科看看可以做小手術剝出來，不吃辛辣刺激食物，少吃油膩食物，
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是毛囊炎或者癤癰的可能性，最好是來醫院看一下
      指導意見：
      建議您可以涂抹紅霉素藥膏，觀察局部是否消除，這段時間注意多吃點水果蔬菜等富含維生素多的食物
      
      以上是對“額頭上長了個像包一樣的東東”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！