恐狂犬病，怎么克服？
健康咨詢描述：
尊敬的平臺醫生，救救我！我以為一次被狗扒拉了一下手，沒出血，沒紅印，也打了疫苗。后來手賤不斷查百度，關于網友問的狂犬病問題，和網上醫生的回答，暗示引起了不斷地恐慌和焦慮，現在見到貓狗就像見到鬼一樣，走路左顧右盼，疑神疑鬼，甚至不愿出門，腿上有點傷口就懷疑是動物傷的，生活狀態進去崩潰邊緣。
求求醫生，別說讓我看心理醫生，別再說讓我看精神科，這些我都知道，我就想給我說點方法，或者給我點啟示也算幫幫我，謝謝！
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醫生回復區
你好，根據你的描述，如果被貓狗等等我抓傷咬傷之后也及時注射狂犬疫苗，說明體內有抗體。就不必擔心，建議你轉移注意力或者是換個環境。忘掉過去的一切，去干些自己比較感興趣有意義的事情。自然就會走出困境。
你這種情況可能存在焦慮癥或者強迫癥，注意加強心理疏導，現在這種情況建議你先做一點其他的事情，轉移一下注意力，另外只要你科學的防護，即使有那么一點點可能會出現，也不要太放在心上。
病情分析：
根據你對你現在所描述的身體狀況，的確心理糾結的話，可以打狂犬疫苗預防的，狂犬疫苗抗體保護期大約半年的時間，在此期間受傷，抗體能有效阻斷狂犬病毒的，不會得狂犬病的
指導意見：
建議平時注意休息，作息規律，保證充足睡眠，加強營養，保證充足氣血供應，堅持鍛煉身體，促進血液循環，增強體質，良好免疫力會提高抵抗任何病毒能力的
以上是對“恐狂犬病，怎么克服？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 狂犬病（別名：恐水癥）
溫馨提示：
應加強預防措施以控制疾病的蔓延，預防接種對防止發病有肯定價值，嚴格執行犬的管理，可使發病率明顯降低。
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