你好！上述癥狀與病毒性感冒有關，可以適當服用蓮花清瘟膠囊，山蠟梅葉顆粒等藥物進行治療，日常需放松心情，保持樂觀情緒，飲食清淡易消化，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，注意保暖，防止受涼。

      如果經常出現胸悶的癥狀，建議應該去做個心電，或者是心臟的彩超看看，如果有心臟方面的問題，及早的進行治療，另外，從癥狀上來看，應該經常的出現潮熱盜汗的癥狀，考慮是否缺鈣，或者是有更年期的綜合癥。
      

      根據你的病史提供的癥狀和體征，我個人認為還要考慮是不是陰虛發熱的可能性，因為這種發熱的話，量體溫是不高的，只是自我感覺上的發熱，而且你感覺有一個疙瘩，是不是有淋巴結的腫大的表現，所以還是到醫院里面要抽血化驗炎癥三項，才能證明是否存在炎癥的可能，就需要消炎治療。
      以上是對“頭臉耳朵發熱，但體溫不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！