您好，根據您描述的情況，考慮和自身的體質虛弱有關系，建議平時應該加強體育鍛煉，多吃富含營養的肉類和蛋類，保證正常的生活作息時間，不要過度勞累，，可以吃一些補養氣血的藥物進行調理
      

      病情分析：
      正常月經周期是28到30天提前或拖后一周，屬于月經失調現象。那么經期在三到五天之內都屬于正常范圍之內，你的情況考慮是由于黃體功能不足引起的月經期提前。
      指導意見：
      指導意見：建議在月經來潮的第二天化驗性腺六項化驗檢查了解體內激素分泌水平，根據檢查結果采取相應的。治療措施保持局部衛生清潔干燥，避免精神過度緊張。減少熬夜。
      

      病情分析：
      你好正常月經周期是21-35天，經期2-7日。如果每個月都是這樣，有規律性，你可以不用干預。
      指導意見：
      注意休息，飲食睡眠要有規律，不吃生冷辛辣刺激食物，保持外陰清潔衛生，心情舒暢。
      
      以上是對“20天就一次例假正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！