你家族中有頭、肢體不自主抖動嗎？你頭部抖動跟精神緊張有關(guān)系嗎？帕金森的特點是靜止性震顫，一般在40歲以上發(fā)病。建議到神經(jīng)內(nèi)科就診，明確診斷，指導治療。
      

      病情分析：
      醫(yī)學上稱為震顫，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。
      指導意見：
      一般來說，手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。應(yīng)該及時找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當檢查，明確病因，正確治療。
      
      以上是對“看手機時頭會微顫，不自覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！不用太緊張！不用太擔心！不知手有沒有顫抖，家族有帕金森病病史？從你的描述來看，年紀輕輕，目前不考慮，可能是特發(fā)性的，定期復查。
      指導意見：
      1.一般治療：多喝水，注意飲食，飲食習慣方面清淡易消化飲食，少吃辛辣食物和生冷硬的食物，注意休息，少熬夜，適度運動，增強機體的抵抗力，保持樂觀積極向上的生活態(tài)度，相信自己，你可以，加油。
      2.有條件可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查，明確診斷指導下一步的治療計劃。
      3.定期復查，不適及時到附近醫(yī)院就診。