你現在的癥狀考慮是由于長時間的久坐引起的局部軟組織無菌性炎癥反應，可以通過局部外用雙氯芬酸鈉片軟膏，局部熱敷，局部理療的方法來緩解酸痛的癥狀，平常生活當中應當規避引起癥狀的不良誘發因素，減少長時間的久坐，避免勞累和受涼，如果是經過一段時間的治療癥狀，沒有明顯的緩解，建議去醫院做進一步的檢查。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是胸部的疼痛的現象，如果疼痛和活動有一定的關系的話，那就需要考慮是肌肉的疼痛的現象，建議你需要注意休息，熱敷疼痛部位，檢查一下心電圖排除是否有心臟疾病可能，外用雙氯芬酸鈉片軟膏治療，繼續觀察。
      

      應該是肌肉拉傷，可以用熱水袋包上毛巾熱敷疼痛部位，或者涂些紅花油、或者貼具有活血化淤功效的膏藥（前提是不過敏）都可以促進恢復，當然不治療慢慢靜養它也是可以好的。
      
      以上是對“抬頭胸口有疼痛感，左右肋骨偶爾隱痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！