做完平板支撐之后后腰疼
健康咨詢描述： 今天做完平板支撐之后左后腰就開始疼，然后扭腰的時(shí)候能聽見磨骨頭的聲音
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你提供的資料分析考慮是你做平板支撐的時(shí)候不小心把腰扭傷，或者是造成腰肌勞損小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。
指導(dǎo)意見：
建議你去醫(yī)院做個(gè)腰椎的核磁共振看看，建議平時(shí)多睡硬板床少做彎腰的動(dòng)作，少做劇烈運(yùn)動(dòng)。口服非甾體類抗炎藥。
那這樣的話能復(fù)位嗎？
可以中醫(yī)正骨復(fù)位
好的，謝謝
不客氣⊙▽⊙
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置嗎，現(xiàn)在考慮就是做這個(gè)動(dòng)作造成的肌肉韌帶拉傷引起的癥狀，應(yīng)該沒有大事，建議你貼貼膏藥熱敷熱敷，口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥膠囊看看
現(xiàn)在找不到具體咋那疼的，而且這這種疼我也說不出來，不像是拉傷的那種疼
沒有大事，先吃點(diǎn)藥看看
好的，謝謝
早日康復(fù)！有事找我吧
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
