健康咨詢描述: 膝蓋外側彎曲時(下蹲時明顯)酸痛,負重時加重。已經一個月左右。磁共振結果:左側脛骨近端局部骨髓損傷水腫,左側膝關節少量積液。(髕上囊見少量長TIWI、長T2WI信號影。請問怎么治療,注意事項,多久可以恢復,謝謝。
現在越來越重,還是逐步好轉,不知道平時做什么工作和工作性質有沒有關系,這種情況,首先是需要注意休息,避免穿高跟鞋,避免大強度的活動,疼痛明顯可以去醫院做一下理療,比如超短波等等。
感覺是越來越重了,現在沒在工作在家休息,但是避免不了走動和偶爾爬樓梯
建議去醫院做一下理療
病情分析:
如果已經一個月左右的話,肯定一定要注意適當的休息了,不能夠長時間的久站,也不能夠從事重體力勞動
指導意見:
平時減少彎膝屈膝的情況,像爬樓梯或者是爬山都不要進行適當的用點云南白藥噴劑,一定注意多休息
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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