月經平時規律，偶爾月經推遲一周內屬于正常的，乳頭疼痛或者是小腹的不適也是來月經前的一個表現，但是如果性生活沒有避孕措施，這樣要考慮懷孕的可能，如果沒有懷孕月經推遲10天以上需要用藥來月經，這個就屬于月經失調。
      

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，正常的月經周期天提前或者推遲一周都是正常的月經，現在出現小腹墜脹不適，乳房脹痛可能是月經來潮前的征兆，如果有性生活的話不排除懷孕的可能，冒昧的問一下有沒有性生活，平時月經規律嗎？之前出現過這種情況嗎？
      指導意見：
      建議觀察月經來潮，如果月經推遲一周沒來有性生活的話就做個早早孕監測排除下懷孕，如果沒有性生活就繼續觀察，或者去醫院檢查個彩超看看子宮內膜的厚度一般情況下內膜10MM左右月經來潮，必要的時候服用黃體酮催經治療，希望我的回答對你有所幫助，祝健康
      
      以上是對“大姨媽推遲5天一直沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！