一定要改掉手淫的不良嗜好，這段時(shí)間可以多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，比如魚蝦，牛奶，海鮮，雞蛋一類的，積極鍛煉身體，增加免疫力，堅(jiān)持一段時(shí)間一定有所改善，不要熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，可以服用五子衍宗丸
      

      病情分析：
      這種情況估計(jì)還是心理因素造成的，平時(shí)正常證明沒有明顯的器質(zhì)性病變。手淫的刺激力度比正常性生活可能要大一些。性生活一次不成功，形成了焦慮恐懼的心理。
      指導(dǎo)意見：
      相信應(yīng)該沒有問(wèn)題。放松心情，加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉，深蹲慢走。是陰莖和龜頭對(duì)刺激的敏感性降低，減少性生活的次數(shù)。多吃一些蛋白性的食物。