像這個情況考慮是半月板損傷或者軟骨缺損，是一種退行性的骨關節炎。由于你患病的時間有點長了，可能癥狀是反復發作，具體最好看一下你的檢查結果。首先可以吃點塞來昔布和硫酸氨基葡萄糖膠囊來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況考慮滑膜炎，骨關節炎，韌帶半月板損傷的可能。勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療。有痛點的可以打封閉針。長期的可以做個磁共振檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，52歲，膝蓋腫脹疼痛，膝蓋內側微量積液，下蹲困難，注意保暖，患肢抬高制動，針灸，推拿，按摩，理療治療。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“膝蓋腫脹疼痛，膝蓋內測微量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！