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長個慢和什么有關系呢

女 | 17歲 2020-04-11 01:44:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 主要是孩子長個比慢,還會長胖。這和什么有關系呢是和營養不良有這非常大的關系嗎

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-04-11 08:35:01 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,女17歲,長個慢和什么有關系,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,平時缺乏鍛煉就會長胖,建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳己經定型,基本在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,足球,排球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅持,動物肝臟,海產品,蝦等特別是打藍球和花樣跳繩運動,腳跟落地促進骨胳增長對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意休息,避免著涼,保證充足睡眠時間,一定要堅持,身體就能長的更高。
      

薛飛
薛飛 山東國欣頤養集團棗莊醫院   主治醫師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網友:18832
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2020-04-11 08:25:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話,可以去醫院拍片檢查一下骨齡以及骨骺線有沒有完全閉合,沒有完全閉合的話,是可以再長高的,得注意飲食運動以及休息。
      指導意見:
      那注意多吃,富含優質蛋白質和高鈣的食物,比如魚蝦,瘦肉,雞蛋,豆腐之類的,多做跑跳運動,夜間休息充足,這樣才有利于長高
      

祁鵬
祁鵬 棗莊職業學院校醫院   副主任醫師 擅長: 小兒睪丸扭轉,小兒疝氣,小兒癲癇,小兒腦積水 幫助網友:12144
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2020-04-11 08:29:38 我要投訴

      病情分析:
      身高分為先天因素和后天因素兩種,一般先天性因素和基因有直接關系,而后天因素和鍛煉膳食有關,如果存在有營養不良的情況,會影響身高的發育的。
      指導意見:
      所以應該及時補充營養,特別是人體需要的維生素,以及微量元素的補充,主要你飲食加強營養為主,同時還要注意合理鍛煉,必要時可以到醫院進行鼓勵和骨密度的測定。
      
      以上是對“長個慢和什么有關系呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 營養不良(別名:奶癆)

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