您好，根據您的描述，月經是受環境改變，經常熬夜，生活飲食不規律等因素影響的，月經推遲一周都是正常的生理現象，如果有性生活首先應該排除懷孕的可能性，您的情況可以在月經推遲七到十天再用試紙測試一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，從你描述的情況來看，不好確定是月經快要來潮了，還是懷孕了，你最好做個血的檢測，就可以確診是否懷孕了。
      指導意見：
      建議，如果不想懷孕的話，最好在每一次同房的時候，采取有效的安全避孕措施，建議用安全套。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的這種情況，考慮懷孕的可能性不是太大，不必太過于擔心，有可能是快來月經的表現癥狀
      指導意見：
      建議你最好放松心情，生活飲食規律，加強腹部保暖，飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，再觀察看看
      
      以上是對“月經不調月經推遲第四天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！