就目前癥狀和圖片來看，可能是因為最近飲食不當上火，導致了目前的癥狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，多運動，比如散步，注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，加上消炎藥物口服，比如甲硝唑和頭孢拉定。
      

      病情分析：
      舌下紅腫疼痛是舌下導管阻塞的癥狀，舌下腺炎引起，抗生素治療，保守治療無效時可以考慮到口腔科就診手術(shù)治療治療。注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      注意多休息，合理膳食營養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生。平時勞逸結(jié)合，忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物。適當運動，提高免疫力。
      
      以上是對“舌頭下面有點紅腫，碰到會有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！