有焦慮癥的人一定會感覺自己焦慮嗎？

女 | 19歲 2020-04-10 22:49:18 1人回復來自

健康咨詢描述：容易緊張發抖是因為焦慮，可為什么我感覺不到自己焦慮呢？

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常衛利鄭州大學第一附屬醫院副主任醫師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 07:18:06 我要投訴

焦慮很多表現，比如心理的表現，可以形容為緊張，可以是擔心，可以是害怕，可以是感覺不踏實。身體的表現，可以表現為心慌，覺得心跳得快，胸悶，覺得喘不過氣來，身體的肢體顫抖或者手抖，有的緊張的連話都說不出來，或者是容易出汗等等，有的則表現為頭皮發麻，從頭到腳有可能表現出各種各樣的，因為肌肉緊張而造成的癥狀，比如膀胱的肌肉收縮，人會想去尿尿，胃腸的蠕動增加，包括血管的肌肉都緊張，會血壓升高，這些表現并不一定都存在。焦慮的表現可以是緊張發抖，容易緊張發抖，不一定是因為焦慮，比如進入一個寒冷的環境中也容易這樣，也容易緊張發抖，但并不焦慮。