你好!突然感到恐懼會有莫名心慌胸悶、坐立不安、口干、冒汗等癥狀,日常生活中需放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,生活環境保持溫馨舒適,避免不良刺激,作息規律,保證充足睡眠。
您好!突然感到恐懼會出現緊張,害怕,還會伴有植物神經紊亂的癥狀,比如出汗,心率加快,血壓升高四肢僵硬等。建議平時一定要養成良好的生活習慣,保持良好的心態,樂觀的情緒,多看一些勵志類書籍,多和朋友聊聊天。祝您健康!
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