口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，牙齒牙周狀況不好，牙齦發炎可能，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，局部潔治上藥，近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據你的描述，了解了你的，結合這張圖片看，你的口腔衛生不良，牙齒有牙垢牙石，牙齦有炎癥。
      指導意見：
      到正規醫院口腔科檢查，牙齦局部上碘甘油，如果牙齒有牙垢牙石，需要做超聲波洗牙，平時飯后漱口保持口腔清潔，少食辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果。