你好，根據您的表述，目前脛腓骨骨折術后六個月，需要復查片子看骨折愈合情況，脛腓骨骨折本來就比較難愈合。目前已經6個月可以借拐下床活動了，循序漸進到逐漸脫拐。

      病情分析：
      您的腳骨折。后已經6個月了。骨折還沒有完全愈合好的話，是不建議下床所運動的。要注意休息，避免過度活動。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼。加強營養，多吃含鈣高的，營養豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，49歲，右側脛腓骨骨折，踝關節脫位，術后6個月了，骨折未愈合，不能負重鍛煉，多食骨頭湯，魚，蝦，紫菜，海帶等
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      以上是對“腳骨折，是愈合后下地走路鍛練好，還是提前下地拄拐鍛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！