健康咨詢描述: 射精之后,大概幾天精子就多了滿了之類的,
每個人的身體狀況不一樣,這段時間不要有手淫的不良嗜好,積極鍛煉身體,增加免疫力,把注意力放到學習和工作上面,避免長期久坐,不要熬夜,調整好作息時間,多吃點高蛋白質的食物,促進身體的發育。
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