結合你描述的癥狀來分析，你這種情況是需要到醫院檢查血常規和凝血四項，如果都是正常的，那就是牙齒表面的牙結石和細菌菌斑沉積，造成牙齦充血水腫出血，需要進行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，做好口腔衛生護理，堅持早晚刷牙，每次刷牙三分鐘，保證將牙齒表面清潔干凈才行，必要時需要多次潔治，才能徹底治愈牙齦出血的，需要排除智齒位置不正無法順利萌出引起的局部牙齦出血。

      大部分情況都是由于牙菌斑牙結石刺激導致的牙齦炎，刷牙或吃東西的時候容易出血。嚴重的可能出現自發性的出血，局部使用碘甘油，到正規醫院口腔科看一看。有可能需要洗牙。