11歲的女性患者，根據你的描述的情況來進行綜合分析，應該是需要考慮由于存在過敏性紫癜的情況有關。對于過敏性紫癜的患者應該是需要注意休息靜養的，應該是需要避免激烈運動的。主要是激烈運動有可能導致一些出血的情況。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，有可能是關節病型紫癜。紫癜的原因比較復雜的，主要表現為皮下出血點，如果出現關節疼痛，這種情況是比較難治療的，需要到醫院詳細檢查一下。
      指導意見：
      首先要注意避免劇烈運動，生活規律，勞逸結合，多休息，提高免疫力。飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，具體的用藥需要到醫院皮膚科的，根據個人情況對癥用藥。