餐后血糖10.3mmol/L，沒超過11.1mmol/L，但高于7.8mmol/L，建議查空腹血糖。目前看，考慮糖耐量異常，暫時不需要吃藥，建議嚴格控制飲食，尤其是碳水化合物和脂肪，加強運動。
      

      病情分析：
      您好，餐后血糖10.3并不能確診糖尿病，必須到醫院做糖耐量試驗。
      指導意見：
      糖耐量試驗包括空腹血糖，餐后一小時血糖和餐后兩小時血糖。檢查的時候有嚴格的標準，所以您不必過于擔心，注意不要吃太甜的食物。
      

      病情分析：
      您好，餐后血糖，如果是餐后兩小時血糖，是有點高，但還沒有達到診斷為糖尿病的標準
      指導意見：
      建議您這種情況本身飲食上還是需要注意的，控制每餐的飯量，不吃甜食，多運動一下的
      
      以上是對“請問餐后血糖高怎麼辦好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是餐后血糖比較高的，但這種情況不一定是糖尿病的情況的
      指導意見：
      因為餐后血糖屬于隨機血糖，如果超過11.1那就有可能是糖尿病的，這種情況建議注意低鹽低脂低糖飲食，適當多運動，定期檢查就可以的