指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      你好，月經推遲兩天這種情況，如果有性生活史的話，建議首先排除一下有沒有懷孕的情況，如果不是懷孕的話，這種情況沒有異常不適，也可以再觀察幾天，一般正常月經周期平均在28天左右，如果月經提前或者延后一周之內也屬于正常，這種情況建議保持良好的生活規律，避免緊張焦慮，避免熬夜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      性生活嗎？有性生活的話，如果月經推遲，首先要排除一下早孕。
      指導意見：
      排除早孕以后月經受多方面的影響提前或者是錯后一周也屬于正常現象。精神壓力大，環境改變，情緒改變，飲食藥物都有可能影響月經。建議放松心情再等幾天。
      以上是對“一個月了，月經推遲兩天不來怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！