你的情況應該去正規醫院檢查，化驗血糖、血常規、尿常規，做個泌尿系的彩超，根據檢查結果來進行對癥治療。平時注意保暖，不要受涼，保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      最好去醫院坐下尿液化驗，檢查血糖，是否有泌尿系感染或糖尿病。
      指導意見：
      最好白天適當增加飲水量，夜間減少飲水。防止多次排尿影響睡眠，影響次日工作和生活。可根據檢查結果，采取合理治療方法。此期要避免下腹部受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，正常情況下，如果你睡覺前多喝了些水，一般起夜一次就差不多。如果你起夜很頻繁的話，還應考慮是否有以下的問題，一是喝水過多，二糖尿病三腎臟疾病，四是情緒問題，五是炎癥的刺激比如尿路感染膀胱炎等。
      指導意見：
      建議：你最好去正規醫院的泌尿科咨詢，根據情況做一相關檢查。比如尿常規，對血糖，腎功能等等，根據檢查結果，在醫生的指導下進行對癥處理。
      
      以上是對“睡覺前一個小時喝水頻繁起夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！