從圖片上看，這種情況屬于皮下出血引起的大面積淤青，治療方面主要是讓其自然恢復，一般是在48小時之內做冷敷，72小時之后可以考慮熱敷，使淤血逐漸闊散開，然后促進慢慢吸收。藥物方面可以使用多磺酸粘多糖軟膏。損傷較重平均總體恢復時間一般需要在一兩個月左右。
      

      病情分析：
      根據圖片看，應該是摔跤引起軟組織損傷，有內出血，所以出現腫脹，淤青。
      指導意見：
      建議減少活動，注意休息。等48小時以后可以熱敷，或者涂正紅花油。促進組織恢復。如果疼痛加劇，需要拍片檢查。排除骨折的情況。
      

      病情分析：
      像這種情況其實是屬于外傷引起的。一般這種情況的話，其實可以用一些活血化瘀的藥物進行涂擦治療的，這個都是可以慢慢的治療好轉的，不用擔心的。
      指導意見：
      平時一定要注意正好相關的防護工作的群像這種情況會慢慢的好轉，這個一般都是有淤血的，這種情況要注意活血化瘀的
      
      以上是對“摔了一跤腿青紫了，有點凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！