這奶當然是先以食補為主。先一定要喝湯和大量的，還有營養的湯。豬蹄兒湯，雞湯，排骨湯。其次也要保持充足的睡眠和良好的心情。必要時可以用一些催奶的中藥來進行調理。
      

      病情分析：
      你好，在哺乳期的時候想增加奶量就要多喝湯之類，例如雞肉，魚肉，骨頭這些熬至兩到三個小時。把所有的營養成分都熬入湯中，使湯變成乳白色，每次喝一碗，這個下奶效果是非常非常好的。同時也可以多吃肉類、蛋類，下奶效果也比較好。
      指導意見：
      建議，讓孩子多吃奶，多刺激也會增加奶量，越吃越多。多喝湯水，平時注意注意，作息規律少熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“吃了花椒回奶了該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，花椒有一定回奶作用，但是少量吃對乳汁影響不大。
      指導意見：
      建議你要放松心情，保持心情愉快，讓寶寶多吸吮，保證充足的睡眠，多喝湯汁，多吃蛋白質含量高的食物。