你好，這種情況沒有好的辦法改善的，人體基本上的外形有一定的遺傳因素，是自身發育的問題，只要不影響正常的活動功能，不需要治療的，只要身體健康就好，多參加體育鍛煉增強體質，祝您健康。
      

      手指想便又細又長沒有太好的辦法，手指的粗細和遺傳基因肥胖都有一定的關系，如果比較胖可以采取科學的減肥方法，兩只手互相按摩或者是少吃一些東西，身體瘦了手指頭也會相對來說瘦一些。
      

      指導意見：
      這種情況很難改變，影響手指發育一方面與遺傳因素有關。另一方面可能是受后天因素的影響。平時可以做手部按摩，有助于改善局部的血液循環，但是不太會達到預期效果。保持良好的心態，有個健康的身體是最重要的。
      
      以上是對“我的手想變得又細又長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！