指導意見：
      你好，如果有腎虛具體要看是什么類型，可以把癥狀和舌苔發(fā)過來具體看下，食療方面平時可以適當多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      有腎虛方面的問題，可以吃些腎虛的藥物，但最好還是去中醫(yī)那里看一下，因為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，不要吃藥吃反了，那樣肯定會越來越嚴重的，所以要注意一下。
      
      以上是對“關于腎虛的一些治療問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎虛分陽虛和陰虛，不能盲目的服用藥物治療。需要掛中醫(yī)內科，合理辯證，明確腎虛的類型。
      指導意見：
      建議去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院，掛中醫(yī)內科，合理辯證，明確類型，根據結果，合理的服用中草藥治療。平時加強營養(yǎng)，多吃牛羊肉，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀可以吃中藥調理一下。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你腎虛平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間，做到早睡早起每天堅持鍛煉身體你可以多吃點山藥枸杞山藥補腎很好，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，用中藥調理一下效果很好。