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有問必答網心理健康科 → 看完電影電視劇心里壓抑難過

看完電影電視劇心里壓抑難過

男 | 17歲 2020-04-08 23:02:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 現在高三原來的時候只有看完電視劇才有一點點難受現在疫情期間一個月前跟女朋友分手了當然了很難過現在也沒放下分手后的這段時間不管是什么電影還是電視劇看完心里都會不舒服好像有孤獨感好像是覺得電視劇的情節好短跟我們自己的人生不符合結局不是我想要的總之就是心里的壓抑難受

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-04-09 08:38:59 我要投訴

      病情分析:
      看我的電影或者電視劇后,心里感覺到很壓抑,很難受,讓自己感覺到很痛苦,這樣的行走,是對自己的情緒不好
      指導意見:
      既然不利于自己的心情,讓自己感覺到很壓抑,就不要重復做這樣的事情,人都是趨利避害的,那就不要看電視,少看電影。多參加戶外活動,多發展自己的興趣和愛好
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-04-09 08:46:29 我要投訴

      病情分析:
      像你這個年齡段的孩子就是處在一個青春期,容易因為自己的性格特征,家庭生活環境和受到一些外界的刺激而出現多愁善感的情況。
      指導意見:
      同時也說明了你是一個富有善良的心,同理心以及性格非常脆弱敏感的人,說明你的閱歷還不是很豐富,等到你年齡增長了,閱歷豐富了,就不會出現這種情緒波動了。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-04-09 08:54:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,可能是分手以后給自己心理或精神過于壓抑導致抑郁癥傾向的,
      指導意見:
      首先應該學會自我進行調整自己心態,把壓抑自己事情發泄出來,遇到事情多和家人朋友進行溝通交流,把注意力集中在學習上面,應該有自信心和勇氣,希望父母理解自己,多給自己一些幫助或鼓勵,陪伴自己共同去面對,
      
      以上是對“看完電影電視劇心里壓抑難過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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