你好，這種情況是用力不當導致肋骨受到一些損傷，應該問題不大的，外用云南白藥噴霧劑，口服活血止痛膠囊，疼痛嚴重配合非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉或布洛芬緩釋膠囊，避免著涼，不要過多的運動。
      

      病情分析：
      你的情況不排除骨折，或者是肋間神經痛的可能性，這兩種可能性都是存在的。所以有必要到醫院去做一個X光檢查。
      指導意見：
      如果沒有發生骨折，那么就是肋間神經痛導致的，可以使用傷濕止痛貼外用來緩解疼痛。所以可以采用排除法來確定診斷。