健康咨詢描述: 我年齡還很小吧算是但是學習壓力什么的我脾氣算是屬于暴躁的而且長痘近幾年是真的沒停下來過掉頭發也挺多但是我本身頭發就特別厚看不大出來但是每次洗完頭發就掉特別多然后月經我來了三四年一直不準每次必推遲一到兩個星期偶爾莫名其妙心情不好應該怎么調理才好
根據您的身體出現了內分泌失調的表現情況,考慮是身體出現了體內感染有關女性的綜合性表現,到醫院檢查以后是否考慮通過抗過敏抗感染調整體內激素代謝水平的方法,進行針對性調理和治療。
病情分析:
根據你所描述的癥狀,你這有可能是因學習壓力過大,生活起居無規律,經常熬夜,不注重睡眠,已經出現了內分泌失調的狀況。
指導意見:
建議你生活起居要有規律,不要熬夜,注重睡眠。同時學習精神壓力不要過大,要學會放松自己。在學習的同時,還要加強自身鍛煉,增強體質,提高自身免疫力。
溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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