學習壓力好大希望得到幫助
女 | 14歲 2020-04-08 09:04:30
2人回復
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健康咨詢描述： 我是一個中學生，成績不是很好，最近考試了，考的不好，我很害怕緊張，有嘗試割腕，和爸媽在一起的時候會胸悶，呼吸困難，腦中有一些危險的想法
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醫生回復區
2020-04-08 09:07:44 我要投訴
考慮有抑郁焦慮狀態的可能性。建議考心理科或精神衛生中心就診，通過系統查體進一步了解病情，明確診斷，并給予治療。平時應放松心情，并多與父母溝通，獲得理解和支持。
2020-04-08 09:07:02 我要投訴
病情分析：
這種癥狀，考慮有可能是因為長期不良情緒，如精神長期緊張焦慮或者是學習中有壓力等因素引起的。
指導意見：
建議可以口服谷維素和刺五加，逍遙丸，學習上做到勞逸結合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多聽音樂，多和別人聊天交流，多和父母交流，進行鍛煉身體。
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