所謂精益自滿，遺精是青春期過后的正常現象，如果出現頻繁的遺精是腎虛的表現，與手淫的不良習慣，過度勞累，精神因素等原因有關系，建議去正規醫院中醫科就診，中醫辯證施治后，服用補腎固精的中藥進行治療，可以服用中藥湯劑，或是服用金鎖固精丸，鎖陽固精丸，避免熬夜和過度勞累，不要手淫，規律性生活，多參加體育鍛煉，增強體質，多吃富含優質蛋白質的食物。
      

      病情分析：
      現在的癥狀考慮為腎精虧虛，腎氣不固而引起的臨床癥狀長時間存在對身體健康是明顯不利的。
      指導意見：
      建議要到專業的中醫院綜合舌苔和脈象，在藥師和醫師的指導下，來選擇補中益氣補氣血的藥物進行治療，這樣才能使其得到有效的恢復。