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情緒暴躁，易怒容易哭，注意力不集中，

女 | 15歲 2020-04-07 17:07:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我最近情緒波動蠻大的，很容易暴躁發怒，經常因為一些小事就和家里人吵起來，吵完了就躲在房間哭，我知道自己不對，但是我根本控制不住自己的情緒。最近上網課，家里弟弟妹妹很鬧，我根本靜不下心，可能就算他們不鬧了我也靜不下心學習，在學校成績還可以，但是一回到家就變得拖延和心煩意亂的。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:55:46 我要投訴

      你最近容易暴躁易怒，想哭，注意力不集中。主要是家庭氣氛和環境導致的你的情緒控制障礙，像這種情況你應該告訴父母，在你學習的時候盡量的讓弟弟妹妹不要去打擾你。你自己也要學會抗干擾。不要去關注他們，把你的房間的門鎖上，不要讓他們進去就可以。
      

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